汗をかく夏の外出に。白浮きしにくい日焼け止め9選【普通肌6選・敏感肌3選】
汗をかく夏の外出でも、しっかり日やけを防ぎたい人へ。白浮きしにくくて石けんで落とせる日焼け止めを、普通肌6選・敏感肌3選で紹介します。比較表と、買ったあとに読んでほしいQ&A付き。
この記事にはアフィリエイトリンクが含まれます。紹介している商品はすべて自分で選んでいて、掲載の対価は受け取っていません。
前回、日焼け止めの選び方という記事を書きました。SPFやPAの意味、UV耐水性の★の意味、塗る量の話。売り場で「私が探すべきなのは、こういうスペックのもの」と言えるようになる、という内容です。
この記事は、その続きです。あの選び方をもとに、「汗をかく夏の外出」という場面だったら、バケジョはこれを選びます——という商品紹介。
スペックの見方から知りたい方は、前回の記事を先に読んでもらえるとスムーズです。ここから読んでも大丈夫ですよ😊
この記事が想定しているシーン
前回、日焼け止めは「①共通ルール → ②肌質 → ③使用シーン」の順で選ぶとよい、というお話をしました。この記事で扱うのは、そのうちのひとつ。こんな一日です。
- 夏の外出で、汗はかく
- 顔だけじゃなく、腕や首にも塗る。できれば1本で済ませたい
- とにかく日やけを防ぎたい
前回、汗をかく作業やガーデニングなど水に触れる機会があるなら「UV耐水性★」、海やプールなら「UV耐水性★★」とお伝えしました。
今回の場面は、その中間です。泳ぐわけではないけれど、一日中汗をかき続ける。 そう考えると、選ぶのはUV耐水性★★のほうになります。
そこに「顔とからだの両方に使えること」「白浮きしにくいこと」「石けんで落とせること」を足したのが、この記事の9本です。
スプレー・パウダー・トーンアップタイプは、この条件から自動的に外れます。どうやって9本を選んだか
「日焼け止めを買おう。でも、どれにしよう」
目的ははっきりしているのに、商品までは決まっていない。そういうとき、私は@cosmeで人気の高いものから選んでいます。
※ @cosme（アットコスメ）は、日本最大級のコスメのクチコミサイトです。実際に買って使った人の感想が商品ごとに集まっていて、点数やランキングも見られます。理由は3つあります。
1. たくさんの人が、自分の言葉で書いている だから、使ってみた実感が集まります。 2. 人気が続いているということは、ハズレが少ない 発売直後の勢いではなく、投稿数が増えても評価が落ちていないか、「リピートしました」という声が積み重なっているかを見ます。 3. ランキングの外にも良いものはあるけれど、探すのに時間がかかる レビューが少ないと「買って使ったらなんか違った」になりやすいんですよね。そのうえで、リピートした人のレビューに絞ってもう一度読みます。買った直後の感想と、ひと夏使ったあとの感想は別物なので。それから悪いレビューも読んで、その欠点を飲み込めそうなら買う。
この方法で、だいたい70〜80点は取れます。ベストの1本を探し当てる方法ではないけれど、大きなハズレは避けられる。気軽に試せる方法だと思います🎶
その前に、いちばん大事なこと
これから紹介する9本は、汗や水に強い設計のものばかりです。読んでいると、かなり心強く思えてくると思います。
でも、先に言わせてください。
どんなに強い日焼け止めでも、こまめな塗り直しには勝てません。
前回の記事で書いたとおり、UV耐水性★★は「水に浸かったあと、半分以上残っていれば合格」という試験です。★★＝落ちない、ではありません。
しかも汗や水と、タオルでこする摩擦は別のもの。拭けば当然、剥がれます。
2〜3時間おきに。汗を拭いたら、その都度。 これが9本すべてに共通する前提です。
正直なところ、いちばん確実なのは、こまめに塗り直すことなんです。技術はそれを助けてくれるものであって、代わりにはなりません。
そのうえで、9本を見ていきましょう。
【普通肌向け】6選
6本とも、条件はすべて満たしています。あとは使い心地と価格の好みで選んでもらえたらと思います。
気になるものがあったら、商品名をタップすると詳しい紹介に飛べます。
| 商品 | 容量・価格 （税込） | 1gあたり | 剤形 | 汗・水で強くなる | こすれに強い | 海への 配慮 | 香り |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| アネッサ スキンケアミルク NA | 60mL 3,058円 | 51.0円 | ミルク | ○ | ○ | ○ | フルーティーフローラル |
| アネッサ スキンケアジェル NB | 40g 1,496円／90g 2,508円 | 27.9円 | ジェル | ○ | ○ | ○ | ホワイトフローラル |
| 雪肌精 UV エッセンス ジェル N | 90g 2,420円 | 26.9円 | ジェル | ○ | — | ○ | 清涼感のある香り |
| アリィー ジェルUV EX | 40g 1,155円／90g 2,310円 | 25.7円 | ジェル | — | ○ | ○ | 無香料 |
| by365 パウダリーUVクリーム | 60g 1,089円 | 18.2円 | クリーム | — | ○ | — | 無香料 |
| ビオレUV アクアリッチ | 70g 995円／120g 1,650円 | 13.8円 | ジェル | — | — | — | ホワイトミュゲ |
アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA
資生堂／60mL 3,058円／SPF50+・PA++++・UV耐水性★★／顔・からだ用
【この1本の強み】
◆ ☀️ オートリペア技術
笑ったり、話したり、まばたきしたり。そんな何気ない動きでも日焼け止めは落ちている——資生堂はそこに着目しました。この発想から開発された、動きでできた膜のよれや隙間を自動で修復するという技術を搭載しています。
◆ 💧 オートブースター技術
汗・水・熱、そして空気中の水分に反応して、UVブロック膜が強くなります。
◆ 🌿 美肌サンエッセンス配合
紫茶エキスやウンシュウミカンエキスなどの保湿成分が、乾燥などの肌ダメージを防ぎ、素肌にうるおいを与えます。
【クチコミの傾向】
海・プール・ゴルフ・マリンスポーツ。 水辺や屋外スポーツでの使用報告が、9本の中でずば抜けて多いのがこの1本です。「絶対に焼きたくない日はこれ」と、日常用と使い分けている方が目立ちました。いちばん過酷な場面で活躍している、という感じがします。
「落ちたら塗り直す」は当然として、そもそも落ちにくく作られているのがこの1本。一日中外にいる日の心強さが違います✨
アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NB
資生堂／40g 1,496円・90g 2,508円／SPF50+・PA++++・UV耐水性★★／顔・からだ用
【この1本の強み】
◆ 🌿 オートモイストバランス技術
外はジメジメ蒸し暑いのに、室内に入るとエアコンで急に乾燥する——この急激な湿度差（環境ショック）にさらされると、肌の中では炎症にかかわる因子が動き出し、角層が縮んでバリア機能が落ちてしまう。そこで、乾燥した室内でもジメジメした屋外でも、肌表面の水分バランスを一定に保つ技術を搭載しています。だから、うるおうのにベタつかない。
◆ 💧 アクアブースターEX
汗や水に反応して、UVブロック膜が均一に、そして強くなります。
◆ ✨ 紫外線散乱剤 不使用
酸化チタンや酸化亜鉛といった白い粉を使っていないので、透明で白浮きしません。
【クチコミの傾向】
「アネッサは重い」というイメージを持っていた方ほど、驚くかもしれません。「伸びがいい」「本当にアネッサ？」という声が並んでいて、これまで候補に入れていなかった方にも選ばれているのが伝わってきます。
服を気にせず、腕まで遠慮なく塗れる。「白くなるかも」と一瞬ためらう時間がなくなるのは、毎日のことだから嬉しい処方ですね🎶
公式にも「服についても白くなりにくい」と書かれていて、その根拠として「1gのジェルを黒い布に塗り、縦と横に各50回撫でた場合」という試験条件まで載っています。
雪肌精 スキンケア UV エッセンス ジェル N
コーセー／90g 2,420円／SPF50+・PA++++・UV耐水性★★／顔・からだ用
【この1本の強み】
◆ 💧 抱水シールド成分（新配合）
汗・水に反応し、水分を抱え込むことで、防御膜を強化。汗をかくと弱くなるのではなく、むしろ強くなる。 水分を抱え込む柔軟なポリマーを採用することで、みずみずしい使用感と両立させています。
◆ ✨ 透明感パウダー配合
塗った直後から、明るく透き通るような印象に。この正体は合成マイカという、無色透明に近い薄い板状の粉です。白い顔料のように「白くする」のではなく、光の跳ね返る向きを整えて、毛穴や色ムラの輪郭をやわらかくぼかすので、白浮きせずに、肌を明るく見せることができます。
◆ 🌿 3種のハトムギ・梅酢エキス配合
国産ハトムギエキス、ハトムギ発酵エキス、ハトムギ水が肌にうるおいを与え、クエン酸などの有機酸を含む梅酢エキスが日中のコンディションを整えます。
【クチコミの傾向】
新しい処方なのでまだ声は多くありませんが、「みずみずしい」「ひんやりする」という感触への言及が集まっています。夏の朝、塗るのが楽しみになる——そんな1本という印象です。
紫外線から守りながら、白浮きせずに毛穴をぼかしてくれて、素肌にうるおいと透明感のある印象を。塗った瞬間から気分まで上がる1本です🎶
アリィー クロノビューティ ジェルUV EX
カネボウ化粧品／40g 1,155円・90g 2,310円／SPF50+・PA++++・UV耐水性★★／顔・からだ用
【この1本の強み】
◆ ✨ 〈ADVAN〉＝透明性の高いUVカット技術
散乱剤は白い粉なので、どうしても白くなりがち。そこでアリィーは、粒子の形を「薄い板状」にするというアプローチを取りました。目に見える光（可視光）は通しつつ、紫外線はしっかり防ぐ。 この技術で実現できることは、次の3つです。
- 肌のハリ低下などにつながるUV-Aをカット
- 薄く均一にフィットするので、なめらかでさらさら
- 白浮きしない
◆ 💧 3つのプルーフ
スーパーウォータープルーフ（水）、スウェットプルーフ（汗）、フリクションプルーフ（こすれ・摩擦）。マスク・タオル等につきにくい設計。
◆ ☀️ 微粒子汚れの付着を防ぐ
チリ・ほこり・PM2.5・花粉などが肌につくのを防ぎます。（すべての微粒子汚れの付着を防ぐわけではありません）
◆ 🌿 美容液成分配合
ヒアルロン酸Naを配合。デコルテ・うなじまで、うるおい感のある自然なツヤ肌に仕上がります。
【クチコミの傾向】
「伸びの良さ」への言及が突出。そして注目したいのが、使われている場面です。部活、体育の授業、自転車通学、登山。日焼け止めがいちばん試される状況で選ばれて、使い続けられている1本です。
90gで無香料。そして水・汗・こすれの3方向に備えている。汗を拭いても、マスクが触れても、まだ肌に残っていてほしい。 そんな日に、量を気にせず使える1本です。
ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム
60g 1,089円／SPF50+・PA++++・UV耐水性★★／顔・からだ用
【この1本の強み】
◆ 🧴 さらさらとみずみずしさの両立
コンセプトは「塗ったことを忘れるくらい」。成分表を見ると、さらさら感を出す粉と、水を抱え込むポリマー（紙おむつにも使われる系統の吸水性ポリマー）が両方入っています。粉だけだと乾いてしまうところを、吸水性ポリマーで補い、相反する特性を両立させています。
◆ 💧 ウォータープルーフ＋擦れに強い処方
汗・水に強く、バッグやタオルによる擦れ・摩擦にも強い処方。 それでいて洗顔料やボディソープで落とせます。
◆ 🪶 5つのフリー
酸化亜鉛フリー、グリセリンフリー、パラベンフリー、無鉱物オイル、無香料。
【クチコミの傾向】
投稿者が選ぶ効果タグでは、「さらさら」と「マット」が突出。9本の中でも、この商品だけに見られる傾向です。テカりたくない、ベタつきたくない——その一点を求める人が、迷わず戻ってくる1本なんだと思います。
さらさらが好き。でも乾燥は困る。 そのわがままに、1,000円ちょっとで応えてくれる1本です😊
姉妹品に「パウダリーUVジェル」もありますが、クリームとジェルでは処方が違います。 使用感の好みで選び分けてくださいね。
ビオレUV アクアリッチ ウォータリーエッセンス
花王／70g 995円・120g 1,650円／SPF50+・PA++++・UV耐水性★★
【この1本の強み】
◆ ☀️ ミクロディフェンス処方
ミクロレベルのすき間まで、塗りムラを防ぎます。
その仕組みは、UVカット成分をマイクロパウダーで包み込んでおいて、塗るときにそのパウダーが崩れることで、成分が均一に広がるというもの。
◆ 🧴 みずみずしいウォーターベース
日中もさらっとベタつかない。せっけんで落とせて、化粧下地にも。合成着色料は無配合です。
◆ 🌿 美容成分配合
ヒアルロン酸・ビタミンC誘導体・BGなどの保湿成分を配合しています。
【クチコミの傾向】
「白くならない」を選ぶ人の割合が9本中でいちばん高く、次いで「コストパフォーマンス」。そして「日焼け止めを塗っている感じがしない」という表現が、何度も繰り返し出てきます。存在を忘れられるくらい軽い、というのが最大の評価点のようです。
前回の記事で「量が足りないと防御力は数字どおりに出ない」という話をしましたが、塗りムラでも同じことが起きます。 つまりムラなく塗れること自体が、素晴らしい性能なんですね。
それが1gあたり13.8円。毎日、全身に、惜しみなく。 これができるのは本当に大きいです。
【早見表】あなたに合う1本は？
6本とも条件は満たしているので、あとはあなたが日焼け止めに何をいちばん求めるかです。
「絶対に焼きたくない」以外にも、さらさらがいい、香りがないほうがいい、毎日たっぷり使いたい——きっと何かあるはずです。
6本の特徴と、向いている人をまとめました。気になる商品名をタップすると、詳しい紹介に戻れます。
| 商品 | こんな人に |
|---|---|
| アネッサ スキンケアミルク NA | 一日中外にいる日がある。海や川に行く。今日は絶対に焼けたくないという日に |
| アネッサ スキンケアジェル NB | 服などが白く汚れるのが気になる。 エアコンの乾燥も気になる |
| 雪肌精 UV エッセンス ジェル N | 焼けたくないけど、みずみずしい使い心地・透明感・スキンケア成分、全部欲張りたい |
| アリィー ジェルUV EX | 汗を拭いたり、マスクの着用など、こすれが気になる日に。 90gを気兼ねなく使いたい |
| by365 パウダリーUVクリーム | サラサラした質感が好き。でも乾燥はしたくない |
| ビオレUV アクアリッチ | つけていることを忘れるくらい軽いのがいい。 毎日、全身に惜しみなく使いたい |
「敏感肌向け」を、なんとなく選んでいませんか？
ここからは敏感肌向けの3本です。でもその前に、どうしても伝えたいことがあります。
「敏感肌だから、敏感肌用と書いてあるものを選んでおこう」。そう考えている方、多いのではないでしょうか💦
でも、自分が何に対して敏感なのかまで考えたことは、ありますか？ 実はここがはっきりすると、商品選びが一気にラクになります。
「敏感肌」の定義は、ブランドごとに違います
敏感肌向けをうたう商品には、たいてい「敏感肌の方の協力によるテスト済み」と書かれています。でもその「敏感肌」がどんな肌の状態を指しているかは、ブランドによってまったく違うんです。
いろんなブランドの公式サイトを読み比べると、テストに協力した人の条件は、これだけバラバラでした。
- アトピー性皮膚炎や接触皮膚炎の既往歴がある
- 環境や体調によって、化粧品が一時的に合わなくなる
- 乾燥しやすい
- 自分で敏感肌だと感じている
- ピリピリを感じやすい
アトピーの既往がある人と、体調で一時的に荒れる人と、乾燥しやすい人。肌に起きていることは、まったく別ですよね。同じ企業グループの中でさえ、ブランドによって想定が違うこともあります。
つまり「敏感肌」はひとつではないということを、メーカー自身が示してくれているんです💡
自分は、どのタイプでしょう？
日焼け止めで肌が荒れたことがある方は、そのときのことを思い出してみてください。
思い当たるものはありましたか。ここが分かると、「この表示は自分に関係ある／ない」を仕分けられるようになります。
「フリー」は、多ければいいわけではありません
実は、紫外線吸収剤で反応する人、パラベンで荒れる人、アルコールがだめな人は、思っているほど多くありません。
それなのに全部避けようとすると、選べる商品の選択肢が狭まります。 本当は自分に合っていたはずの1本を、最初から候補から外してしまうことにもなりかねません。
だからこそ、自分がどのタイプかを知ることが、いちばんの近道だと思っています。そのうえで納得して選べたら、使っている時間も気持ちいいですよね。
ここまでを踏まえて、タイプの違う3本を選びました。自分がどれに当てはまるか、照らし合わせながら読んでみてください。
【敏感肌向け】3選
前回の記事で、「低刺激設計でもSPF50+／PA++++・耐水性★★はちゃんとある。ただし製品数はまだ多くないので、探せばある、という温度感で」と書きました。
実際に探してみて、条件を満たしたのがこの3本です。そして3本とも、想定している「敏感さ」が違います。
| 商品 | 容量・価格 （税込） | 1gあたり | 剤形 | 汗・水で強くなる | こすれに強い | 海への 配慮 | 香り |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| アネッサ マイルドミルク NA | 60mL 3,058円 | 51.0円 | ミルク | ○ | ○ | ○ | 無香料 |
| 紫外線予報 ノンケミカルUVジェルFF | 65g 2,530円 | 38.9円 | ジェル | — | — | ○ | 無香料 |
| パラドゥ アウトドア ガードUV | 40g 792円 | 19.8円 | ジェル | — | — | — | レモンユーカリ |
そして、敏感肌向けを選ぶときにいちばん気になるところが、こちらです。
| 商品 | SPF PA | 紫外線 吸収剤 | 香料 | 防腐剤の種類 | アルコール | 使える年齢 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| アネッサ マイルドミルク NA | SPF50+ PA++++ | ○ | — | フェノキシエタノール | — | 新生児を除く赤ちゃん |
| 紫外線予報 ノンケミカルUVジェルFF | SPF30 PA+++ | — | — | フェノキシエタノール | — | 1歳以上 |
| パラドゥ アウトドア ガードUV | SPF50+ PA++++ | ○ | ○ | メチルパラベン | ○ | 生後6ヶ月以上 |
アネッサ パーフェクトUV マイルドミルク NA
資生堂／60mL 3,058円／SPF50+・PA++++・UV耐水性★★／顔・からだ用
【この1本の強み】
◆ ✨ スムースプロテクトテクノロジーエアー
肌の上では、スキンケア成分の部分が「紫外線を通すすき間」になってしまいます。そこで、紫外線防御粉末をスキンケア成分の中にまで入れ込むことでそのすき間を埋め、紫外線の防御効率を高めながら、なめらかな使い心地も両立する技術です。
◆ 💧 アクアブースター技術
汗や水に触れると、UVブロック膜が強くなります。こすれにも強い。 敏感肌向けでありながら、防御力はまったく落としていません。
◆ 🌿 植物由来成分を含むうるおい成分配合
シャクヤク根エキス、ソメイヨシノエキス、アシタバエキス、グリセリンなどのうるおい成分を配合し、乾燥による肌あれを防ぎます。
◆ 🪶 低刺激設計
アルコール無添加・防腐剤（パラベン）無添加・鉱物油無添加。 丁寧に使用テストを行い、合格したものを最終処方に採用しているそうです。新生児を除く赤ちゃんから使えます。
【クチコミの傾向】
「金のアネッサと迷って、こちらにした」という声が目立ちます。決め手として挙がるのは、敏感肌でも子どもでも使えること。そして「サラサラなのに、しっとり感がある」という、両立への言及が多い1本です。
アネッサの防御力は欲しい。でも香りやアルコールは避けたい。 そのどちらも諦めなくていい、というのがこの1本のすごいところです✨
赤ちゃんから大人まで、家族みんなで同じ1本を使える。朝、家族分の日焼け止めを何本も出さなくていいというのは、意外と大きいと思います。
紫外線予報 ノンケミカルUVジェルFF
石澤研究所／65g 2,530円／SPF30・PA+++・UV耐水性★★／顔・体用
【この1本の強み】
◆ 🪶 紫外線吸収剤・界面活性剤 不使用
紫外線を防ぐ成分として、散乱剤だけを使っています。無色素・無香料・無鉱物油・ノンパラベン・ノンアルコール。1歳から使えて、石けんで落とせます。
◆ 🧴 きしまない、みずみずしい水感ジェル
散乱剤だけで作ると、どうしてもきしみや厚塗り感が出やすくなります。この商品はそこを克服していて、公式も「なめらかで伸びがよく、スーッと素肌になじむ」「ベタつきや厚塗り感もなく、とても軽いつけ心地」と書いています。
◆ 🌿 保湿＆スキンケア
コラーゲン、ヒアルロン酸、7種の植物エキスを配合。
【クチコミの傾向】
投稿者が選ぶ効果タグを見ると、「低刺激」がトップ。今回の9本の中でここだけの傾向でした。これまで日焼け止め選びに苦労してきた方が、ようやく見つけた1本として書いている——そんな声が集まっています。
これは、選択肢がとても少ない人のための1本だと思っています。
吸収剤が入っていると荒れてしまう。よく使われる界面活性剤が肌に合わない。——そうなると、売り場のほとんどが候補から消えます。そこに「白浮きしない」「きしまない」まで足すと、選べるものは本当にわずかです。
クチコミで「低刺激」がトップに来るのも納得でした。ようやく見つけた、と書かれている1本です。心当たりのある方は、試す価値があります😊
パラドゥ アウトドア ガードUV
40g 792円／SPF50+・PA++++・UV耐水性★★／顔・からだ用
【この1本の強み】
◆ 🪶 原料の段階からテストしている
パッチテスト済、アレルギーテスト済、乳幼児を対象とした使用テスト済。それだけでなく、原料の敏感肌へのパッチテストも実施していて、実際の配合量より高い濃度でテストして合格したものを配合しているそうです。低刺激性・無着色で、生後6ヶ月以上の赤ちゃんから使えます。（すべての方に刺激やアレルギーが起きないというわけではありません）
◆ 🌿 保湿成分配合
βキチンナノファイバーが乾燥によるキメの乱れをなめらかに整え、バリア機能をサポートして乾燥から肌を守ります。 ヒアルロン酸Na、セラミドも配合。
◆ 🌸 レモンユーカリの香り
年齢や性別、使う部位を選ばないグリーン系のほのかな香りで、日やけ止め特有のニオイが気になりません。
【クチコミの傾向】
香りへの言及が、9本の中でいちばん多い1本です。「香りが好きで何年もリピートしている」という声が繰り返し出てきます。そしてセブン-イレブンで買えるという手軽さも、選ばれる理由として挙がっていました。
セラミド配合で、白浮きしにくくて、UV耐水性★★。この3つが揃っている商品って、実はほとんどないんです。
そのうえで原料の段階から、実際より濃い濃度でテストしている。 792円という価格を考えると、ここまでやっているのは驚きでした。
日焼け止めのニオイが苦手で続かなかった、という方にも。香りで選んでリピートしている人が多いのが、この1本の面白いところです。
春夏の期間限定販売で、セブン-イレブンが中心です。
【早見表】敏感肌の3本、どう選び分ける？
3本とも「敏感肌向け」ですが、想定している敏感さが違います。 特徴と、向いている人をまとめました。気になる商品名をタップすると、詳しい紹介に戻れます。
| 商品 | こんな人に |
|---|---|
| アネッサ マイルドミルク NA | 防御力は落としたくない。 でも香りやアルコールは避けたい。赤ちゃんと一緒に使いたい |
| 紫外線予報 ノンケミカルUVジェルFF | 吸収剤で荒れる。界面活性剤が合わない。 それでも白浮きせず快適に使いたい |
| パラドゥ アウトドア ガードUV | 日やけ止め特有のニオイが苦手。 低刺激なものを、続けやすい価格で試したい |
買ったあとに読んでほしいQ&A
日焼け止めって、買って終わりではないんですよね。
夜きちんと洗ったはずなのに、翌朝ほおを触るとざらついている。ファンデーションを重ねたら、白いカスがポロポロ出てきた。「私の使い方が悪いのかな」「買い物、失敗したかも」——そんなふうに思ってしまう場面って、けっこうあります。
前半は困ったときの対処法、後半は選ぶときのヒントになる話をまとめました。
- Q1. 「石けんで落とせる」と書いてあるのに、落ちた気がしません
- Q2. メイクをすると、モロモロが出ます
- Q3. 白くならない日焼け止めって、どうやって作っているの？
- Q4. 高い日焼け止めと安い日焼け止め、何が違うの？
Q1. 「石けんで落とせる」と書いてあるのに、落ちた気がしません
A. 気になるなら、クレンジングを使ってみてください。
「石けんで落とせる」という表示に、業界共通の試験方法や判定基準はありません。 各社が独自の方法で確認して、独自の基準で判断しています。そしてその基準は、残念ながら非公開です。
かなり時間をかけて調べましたが、明確な情報は出てきませんでした。関連しそうな研究論文も確認しましたが、目視で判定しているものが多いです。
気になる場合は、クレンジングを使いましょう。
Q2. メイクをすると、モロモロが出ます
A. 原因は3つ。
- スキンケアが乾ききらないまま、日焼け止めを塗っている
- 日焼け止めの塗る量が多すぎる（適正量の何倍もの量）
- スキンケアと日焼け止めの相性が悪い
ひとつずつ見ていきます。
【原因1】前に塗ったものが、乾ききっていない
化粧水や乳液が肌になじむ前に日焼け止めを重ねると、混ざりきらずに分離してしまいます。
→ 手で触れて、表面のヌルつきが消えて、しっとり吸いつく感じになってから、次を重ねてください。
※「乾くまで待つ」ではありません。肌が乾いてしまうと、それはそれで別の問題が起きます。表面のヌルつきが消えていれば十分です。 朝は1分でも惜しいですよね。私は手のひらで顔を3秒ほどパタパタ仰いで、そのあとハンドプレスを何回か繰り返すという方法にしています。待つより早く、しっかりなじみます。
ハンドプレスを推奨するのは、モロモロが出にくく、肌への摩擦が少ないから。おまけに手の体温で伸びがよくなって、肌の凹凸にもより均一になじませることができます。
【原因2】厚く塗りすぎている
量が多いと、その分だけ乾ききらない部分が残ります。 そこをこすると、寄れてモロモロが出てきます。
→ メーカーの推奨量の、多くても2倍量以内に。 ただし推奨量を下回らないようにしてください。
※ 推奨量を下回ると、防御力が著しく低下します。詳しくは前回の記事SPF50も、薄く塗ればSPF7をご覧ください。【原因3】ポリマー同士の相性が悪い
日焼け止めには膜を作るためのポリマーが入っています。スキンケアや化粧下地にも、とろみをつけるためのポリマーが入っている。この2つの相性が悪いと、混ざり合わずに分離して、こすった刺激で寄り集まります。
そして残念なお知らせなんですが、この組み合わせを成分表から予測するのは、ほぼ不可能です。 配合量は公開されていませんし、組み合わせは数えきれないほどある。同じ組み合わせでも、皮脂の量や塗る量で結果が変わります。
身も蓋もないんですが、その組み合わせは諦めて、片方を変えるのが早道です。日焼け止めを変えるか、下地を変えるか。
Q3. 白くならない日焼け止めって、どうやって作っているの？
A. 紫外線散乱剤を使わないか、その粒子を極限まで細かくして均一に分散させるか。どちらかです。
前回の記事（日焼け止めはどうやって紫外線を防ぐ？──吸収剤と散乱剤）で、紫外線散乱剤（酸化チタン・酸化亜鉛）は白い粉だという話をしました。光を跳ね返して守る仕組みなので、白くなるのは当たり前のことなんですね。
ということは、散乱剤が入っていなければ、白くなる主な原因がありません。 今回の9本のうち、散乱剤を使っていないのは3つ。ビオレUV アクアリッチ、by365 パウダリーUVクリーム、アネッサ スキンケアジェル NBです。
※ ただし着色していない場合に限ります。トーンアップタイプは意図的に明るく仕上げているので、別の話です。では散乱剤入りは必ず白くなるかというと、そうでもありません。酸化チタンや酸化亜鉛はシリカやアルミナで表面をコーティングして、粒子の1粒1粒を細かく砕き、凝集させないように均一に分散させると、白さはかなり抑えられます（日焼け止めはどうやって紫外線を防ぐ？──吸収剤と散乱剤を参照）。
一方、アリィーの〈ADVAN〉のように、粒子の形そのものを薄い板状にして透明性を上げるというアプローチもあります。
学生のころ、研究室の先輩が粉を分散させる実験で、分散させた粒子が時間が経つと凝集してしまい、分散状態を維持するのに苦労していたのを見ていました。粒子の分散技術って実は、想像以上に大変なんです。
「散乱剤入り＝白浮きする」とは限りません。
粒子の細かさ、コーティングの種類、分散させる技術。ここにどれだけ手をかけたかで、同じ散乱剤入りでも白さはまったく変わります。そしてその差は、成分表を見ても分かりません。
だから、成分表で吸収剤の有無を確認するより、実際に使った人の「白浮きしなかった」という声を読むほうが、判断材料としては確実です。
Q4. 高い日焼け止めと安い日焼け止め、何が違うの？
A. 安いほうが品質が低いわけではありません。 最新技術を積んでいたり、紫外線防御以外のプラスαの機能が多かったり。そうした機能は搭載の難易度も高くなるので、どうしても値段は上がっていきます。
今回紹介した6本を、1gあたりの単価で並べてみます。
| 商品 | 1gあたり | 日やけを防ぐことに加えて |
|---|---|---|
| ビオレUV アクアリッチ | 13.8円 | 塗りムラができにくい |
| by365 パウダリーUVクリーム | 18.2円 | ＋ さらさらなのに乾燥しにくい。こすれに強い |
| アリィー ジェルUV EX | 25.7円 | ＋ チリやPM2.5の付着も防ぐ |
| 雪肌精 UV エッセンス ジェル N | 26.9円 | ＋ 汗で膜が強くなる。毛穴や色ムラの輪郭もぼかす |
| アネッサ スキンケアジェル NB | 27.9円 | ＋ 室内と屋外の湿度差による乾燥から肌を守る |
| アネッサ スキンケアミルク NA | 51.0円 | ＋ 熱や湿気でも膜が強くなる。動きでできたよれを自動で修復 |
1gあたりの単価が、きれいに階段になっているのが分かるでしょうか。
どれも「日やけを防ぐ」という本業はきちんと果たしています。価格が上がるにつれて増えているのは、それ以外の悩みをどこまで引き受けてくれるかのほうなんですね。
だから値段の差は優劣ではなくて、その悩みが、あなたにあるかどうかという話なんです。
塗りムラさえ防げれば十分という日なら、13.8円で足ります。エアコンの乾燥がつらいなら、27.9円のほうが快適かもしれない。同じ人でも、日によって正解が変わります。
そしてもうひとつ、逆のパターンもあります。
敏感肌向けで紹介した紫外線予報は、1gあたり38.9円。機能を足したから高いのではなく、紫外線吸収剤も界面活性剤も使わないという制約の中で作っているからです。使える材料が減るほど、処方の難易度は上がります。
足し算で高くなる場合と、引き算で高くなる場合がある。 どちらも「高いなりの理由」があるんですね。
おわりに
同じスペックの日焼け止めでも、1本ずつ公式サイトを読んでいくと、それぞれ違うことに悩んで、違う答えを出しているのが見えてきました。
まばたきで落ちることに着目したメーカー。室内と屋外の湿度差に着目したメーカー。粒子の形を変えて透明にしたメーカー。ムラなく塗れることに着目したメーカー。
どれも、誰かが一生懸命考えた結果なんですよね😊
同じSPF50+・PA++++・UV耐水性★★という看板の下にも、これだけの違いがあります。その違いが分かると、「なんとなく」で選ばなくて済むようになる。
そのまま買ってもらってもいいし、選び方の参考にして自分に合った1本を見つけてもらってもいい。あなたの夏が、少しでも快適になると嬉しいです。
最後にひとつ。紫外線はシミを誘発する主要因です（詳細はシミの種類と原因ガイドを参照）。
日焼け止めが防げるのは、これから浴びる紫外線によるダメージまで。であって、いますでにあるシミが薄くなるわけではありません。
すでにできたシミが気になる方は、まず自分のものがどのタイプなのかを知るところから。シミの種類と見分け方をまとめた記事もあわせてどうぞ。
では、また次の記事で。バケジョでした〜！🎶
※ この記事は一般的な情報提供を目的としており、特定の効果・効能を保証するものではありません。肌の状態には個人差があります。気になる症状がある場合は、自己判断せず皮膚科専門医にご相談ください。 ※ 掲載している価格・仕様は2026年8月時点のものです。商品はリニューアルされることがあります。最新の情報は各メーカーの公式サイトでご確認ください。